Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2013
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115,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 35,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1552 kcal
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Grasa: 26,88g | Prot: 70,44g | Carbh: 265,41g.
Desayuno: Cucumber (with Peel), Cypressa Halloumi Lite, Mouli D'or Multigrain Toast Croustillant, Turkish Coffee. Almuerzo: Argo Corn Starch, Bob's Red Mill Bulgar, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Plain Yogurt, Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice Fast Cook Recipe. Cena: Mangos, Plums, Granny Smith Apples, Steamed Rice, White Sugar (Powdered Confectioner's). Pasa Bocas / Otros: sylphide Soft cheese Spreadable Fondant, Mouli D'or Multigrain Toast Croustillant, Grapefruit. más...
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3662 kcal
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Ejercicio:
Paleando - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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