Diario de lwalsh59, 31 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
118,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 30,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:
1471 kcal Grasa: 21,72g | Prot: 56,34g | Carbh: 229,04g.   Desayuno: Cherry Tomatoes, Dempster's 100% Whole Wheat Bagel, Philadelphia Light Herb & Garlic Cream Cheese, Mushrooms, Tea (Brewed), Yoplait Source Yogurt. Almuerzo: Great Value Whole Wheat English Muffin, Compliments Cheese Slices, Ziggy's Internationale Black Forest Ham, Tea (Brewed), Yoplait Source Yogurt. Cena: Deb's Chicken, Brown Rice, No Name Diced Vegetable Mix. Pasa Bocas / Otros: Christie Arrowroot Biscuits, Herbal Tea, Navels Oranges, Honeycrisp Apples, Tortilla Corn Chips (Unsalted). más...
Ganando 5,1 kg a la Semana

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