Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 66,51g | Prot: 116,18g | Carbh: 94,80g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Изюмом, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Простоквашино Молоко 3,2%, Now Foods Омега-3. Almuerzo: Творожная Запеканка с Изюмом, Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Молоко 3,2%, Global Village Икра из Кабачков, Восход Батон Красносельский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Миндаль Миндаль, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Яблоко, Kikkoman Соус Соевый, Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яйцо, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Коллаген, Now Foods Омега-3. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatiana10525
|