Diario de Sally Elliott, 31 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021

96,3 kg Disminuído hasta ahora: 27,6 kg. Aún para ir: 14,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:

1447 kcal

Grasa: 53,23g | Prot: 48,36g | Carbh: 188,06g. Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almuerzo: Snyder's of Hanover Braided Twists Multigrain, Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Lender's Blueberry Bagel, Ready Pac Turkey & Bacon Cobb Salad. Cena: Honeycrisp Apples, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Dietz & Watson Uncured Maple & Honey Ham, LaBrea Bakery Rosemary Olive Oil Bread. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Way to go Sally 💪💪

31 ene. 21 por el miembro: ocean_girl


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