Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 39,91g | Prot: 101,55g | Carbh: 139,36g.
Desayuno: CVS Daily Multiple For Men, Coffee, Nellie's Free Range Eggs (56g), White Bread (Home Recipe or Bakery). Almuerzo: Ritz Reduced Fat Crackers, Cuties Clementines. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Pasa Bocas / Otros: Nightfood Midnight Chocolate, Founders Centennial IPA. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Redbeard
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