Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 62,72g | Prot: 106,17g | Carbh: 180,62g.
Desayuno: Arla Lactofree Whole Milk, Berocca Berocca, Sugar, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Aldi Bacon, Warburtons Medium Sliced White Bread. Cena: Potato, Cooked Kale (from Fresh), Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Ryvita Original Crispbread, Asda Salt & Vinegars Flavour Crisps. Pasa Bocas / Otros: Snackrite Crisps. más...
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2538 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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