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Ich wünsche einen schönen Sonntag Abend 😊
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 47,8 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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510 kcal
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Grasa: 13,29g | Prot: 80,02g | Carbh: 18,32g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, Delikatess Paprikawürstchen, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Arla Skyr der Cremige Natur , Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Rote Zwiebeln, Netto Snack-Gurken, Aldi Snack Paprika, Cocktailtomaten, Salz, Schwarzer Pfeffer, Real Quality Milch 0,3%, Loose Protein Quäse, Edeka Romanasalat, Gekochter Rosenkohl, Aldi Putenbrustfilet. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrldfischer
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