Diario de Andrea Casa Nova., 31 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
103,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 26,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:
494 kcal Grasa: 34,04g | Prot: 29,21g | Carbh: 20,45g.   Desayuno: Café Expresso, Ovo, Coco Seco, Amoras, Mirtilos, Morangos. Almuerzo: Caponata, Rúcula, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sweet Grape Tomate-Uva, Pepino (Descascado), Omelete ou Ovos Mexidos, Filé Mignon Grelhado. más...
11 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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