Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2620 kcal
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Grasa: 146,26g | Prot: 97,88g | Carbh: 226,34g.
Desayuno: Water , Signature Select White Corn Kernals. Almuerzo: Kroger Crinkle Cut Fries, Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich. Cena: Tostitos Creamy Spinach Dip, Lay's Barbecue Potato Chips (53.1g), Ruffles Cheddar & Sour Cream Chips Potato Chips (53.1g), Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat) , Alexia Seasoned Waffle Cut Fries, Famous Dave's Texas Beef Brisket Sandwich. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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