Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2013
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 47,49g | Prot: 64,79g | Carbh: 228,30g.
Desayuno: Pão Integral, Santa Clara Ricota Fresca, Leite (sem Gordura). Almuerzo: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Lasanha com Carne, Elma Chips Batata Palha, Arroz Branco. Cena: Piracanjuba Leite Desnatado, Redubio Shake Diet. Pasa Bocas / Otros: Club Social Integral, Pão Francês, Santa Clara Ricota Fresca, Batavo Leite Semi Desnatado. más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 3 horas, descer escada - 1 hora y 45 minutos, subir escadas - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Lu sommer
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