Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2011
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 80,63g | Prot: 117,31g | Carbh: 74,69g.
Desayuno: butter, sourdough bread, poached egg. Almuerzo: butter, sourdough bread, flap steak, Fat Free Zesty Italian Dressing, Idaho Bleu Cheese Crumbles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cherry Tomatoes. Cena: asparagus, mashed potatoes, ground turkey. más...
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2671 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jimbo78255
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