Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 58,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 75,98g | Prot: 50,53g | Carbh: 95,97g.
Desayuno: Coffee, Reduced Fat Peanut Butter, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Eggo Homestyle Waffles (2). Cena: Baked Apple Unsweetened, Spice World Shallots, Johnsonville Original Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Trail Mix. más...
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2305 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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