Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 40,61g | Prot: 78,42g | Carbh: 182,45g.
Desayuno: Cobs Lemon Blueberry Scone. Onces: Strawberries , Pears . Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens, Pita Bread. Antes de la Cena: Almonds , Oranges . Cena: Chicken Wing, Cauliflower Rice, Baked or Grilled Fish. Pasa Bocas / Otros: M & M's Peanut Milk Chocolate Candies, Soft Pretzels, Coffee with Milk. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taralynnmack
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