Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 62,79g | Prot: 98,87g | Carbh: 91,31g.
Desayuno: Putih Telur, Sawi Hijau, Pisang, Mentimun (dengan Kulit), Nanas. Almuerzo: Paprika Hijau, Tahu, Seledri, Putih Telur, Dada Ayam, Tempe Mendoan, Jagung, Sawi Putih, Tomat. Pasa Bocas / Otros: Kacang Tanah, Greenfields Original Yogurt, Alpukat. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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