Diario de FeOscarina, 31 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:
700 kcal Grasa: 41,14g | Prot: 57,39g | Carbh: 24,56g.   Desayuno: Vitapão Farelo de Aveia, Jasmine Farelo de Trigo, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Café. Almuerzo: Sadia Mussarela, Ceratti Presunto Cozido Magro, Carne de Vaca Moída. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Cacau em Pó, Jussara Creme de Leite. más...
1916 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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