Diario de Regy menuju glowup, 31 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
48,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:
1223 kcal Grasa: 30,04g | Prot: 67,97g | Carbh: 175,70g.   Desayuno: Coconut Meat, Corn. Almuerzo: Cucumber, Salt , Tomatoes, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bango Kecap Manis, Garlic, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Onions, White Rice, BonCabe Boncabe. Cena: Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Salak, Apple. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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