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New day. New month. Let's do this and try to do the best we can every day ☺️☺️
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 57,77g | Prot: 70,81g | Carbh: 36,48g.
Desayuno: Woolworths Smoked Ham & Gouda Rolls. Almuerzo: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Nola Mayonnaise, Avocados, Clover Feta Plain. Cena: Biogen Lean Whey with Collagen, Biogen Lean Amino Litchi and Strawberry Flavoured, Avocados. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar. más...
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peso estable
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