Diario de sunnykate, 15 ene. 11

except for the chips and salsa before tennis - not a bad day
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2011:
1466 kcal Grasa: 45,05g | Prot: 38,07g | Carbh: 131,95g.   Desayuno: Diet Coke, oat bran muffin cooking light. Almuerzo: olive oil, bread, reese's cup mini, stacy's pita chips. Cena: red wine, almonds. más...
1938 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 19 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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