Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2013
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 79,29g | Prot: 75,55g | Carbh: 38,82g.
Desayuno: Susan's Frittata, ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix, Promised Land Heavy Whipping Cream. Almuerzo: California Avocados, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Onions. Cena: Trader Joe's Raw Milk Cheddar Cheese, Bacon Grease, Trader Joe's Organic Tuscan Kale. Pasa Bocas / Otros: Smithfield Sliced Hickory Smoked Boneless Ham. más...
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2549 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de smartin585
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