Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
531 kcal
|
Grasa: 15,59g | Prot: 19,84g | Carbh: 77,27g.
Desayuno: Лето Укроп Свежий, Овощи Гриль, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Сахар, Водар Хлеба Хлеб Классический. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Молочная Сказка Кефир 1%, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный. Pasa Bocas / Otros: Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Растворимый Кофе (из Порошка), Сахар. más...
|
|
2571 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 2 horas y 43 minutos, Descansando - 13 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Asya_Chajkovskaja
|