Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2011
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 29,70g | Prot: 78,73g | Carbh: 238,25g.
Desayuno: skim milk, cheerios. Almuerzo: baked doritos, fat free swiss cheese, bun. Cena: baked doritos, low sodium ham, fat free swiss cheese, sara lee bun. Pasa Bocas / Otros: splenda, tea, sugar free pudding, coffee, sugar free creamer, jif to go, apple, yoplait lowfat. más...
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2785 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de evielou82
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