Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 71,90g | Prot: 63,38g | Carbh: 162,98g.
Almuerzo: Mühlen Gold Puddingkuchen, Salatgurke, Möhren, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Swiss Premium Quark, Gorgonzola, TINE Yoghurt Naturell, Kirschmarmelade. Cena: Schwarzwälder Kirschtorte, Schwarzwälder Kirschtorte. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Erdnussmus, Merlot, REWE Beste Wahl Kapernäpfel, Cocktailtomaten. más...
|
|
1505 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nurfünf
|