Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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134,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 38,44g | Prot: 118,30g | Carbh: 123,98g.
Desayuno: Clover Full Cream Fresh Milk, Future Life Bran Flakes. Almuerzo: Coca-Cola Coke Zero, Cherry Tomatoes, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Feta Cheese , Chunky Style Vegetable Soup, Vegetable Soup. más...
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4678 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Elíptica - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spinono fat no more
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