Diario de Speckmussweg1987, 01 feb. 21

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73,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2021:

842 kcal

Grasa: 32,56g | Prot: 28,71g | Carbh: 103,21g. Desayuno: Apfelsinen, Äpfel, Kölln Haferflocken, Alnatura Haferdrink, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Gut & Günstig Edel Salami , Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Bauernbrot. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Schokowürfel. más...

811 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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01 feb. 21 por el miembro: sassi.68


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