Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3297 kcal
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Grasa: 108,10g | Prot: 278,37g | Carbh: 315,24g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Milho Verde Cozido, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Milho Verde Cozido, Manga Palmer, Gengibre, Limão, Laranja Pêra, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, QualiCôco Manteiga de Côco com Sal, Sadia Queijo Mussarela (40G), Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Banana Prata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexmmiran13
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