Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2202 kcal
|
Grasa: 77,32g | Prot: 177,95g | Carbh: 189,24g.
Desayuno: Гречка, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Almuerzo: Оливковое Масло, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Яйцо (Целое). Cena: Вологодское Льняное Масло , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Куриное Филе на Гриле, Сыр Российский, Картофель Отварной. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beneron
|