Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2013
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 58,25g | Prot: 109,01g | Carbh: 193,63g.
Desayuno: Twinings Iced Tea, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Mulino Bianco Fette Biscottate, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca. Almuerzo: Pane di Soia, Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Pane Bianco, Tre Mulini Trancio Pizza Margherita, Conad Insalata Classica, Grana Padano Grana Padano, Pasta al Pomodoro. más...
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3017 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 16 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lincon71
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