Diario de getfitdede, 01 feb. 21

Feb 1. This will be a very serious month .we’re diving in The Red Sea next month and I tried on my 3mm wetsuit yesterday...😱😱😱
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2021:
1024 kcal Grasa: 32,54g | Prot: 77,56g | Carbh: 110,64g.   Desayuno: Coffee, Native Path Collagen Protein, Blueberries , Blackberries , Post Shredded Wheat Original Big Biscuit. Almuerzo: Milk (Nonfat) , Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Cena: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Giovanni Rana Spinach & Ricotta Ravioli. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Ghirardelli Dark Chocolate with Raspberry Filling (1). más...
1973 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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