Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 51,16g | Prot: 55,88g | Carbh: 149,02g.
Desayuno: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats. Almuerzo: Twinings Lemon & Ginger Tea, Waitrose Deli Style Coleslaw, Red Onions, Radish, Carrots, Cucumber, Cherry Tomatoes, Tesco Red Gem Lettuce, Shepherd's Pie with Beef, Honeydew Melon. Cena: Twinings Lemon & Ginger Tea, Shepherd's Pie with Beef. Pasa Bocas / Otros: Twinings Lemon & Ginger Tea, Plum, Almonds, Alesto Berry, Seed & Nut Mix. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
End of third week. Done rubbish so far, but at least there is some vague sign now of progress in the right direction.
01 feb. 21 por el miembro: Paleo Judy
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takes a bit of time to get into it but I'm sure you'll get it done
01 feb. 21 por el miembro: amcq1982
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Peso Histórico de Paleo Judy
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