Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
|
101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 75,88g | Prot: 138,02g | Carbh: 130,15g.
Desayuno: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Island Farms 1% Milk, Great Value Unsalted Sweet Cream Butter Sticks, Great Value Extra Large Eggs. Almuerzo: Great Value Frozen Cut Green Beans, Aldi Boneless Thin Sliced Center Cut Pork Chops. Cena: Cooked Green String Beans (from Frozen, Fat Added in Cooking), Aldi Boneless Thin Sliced Center Cut Pork Chops. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Mott's Granny Smith Apples, Jif Creamy Peanut Butter, Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein, SciVation Xtend BCAAs, Six Star Pro Nutrition Creatine X3. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|