Diario de Pemar777, 01 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2021:
1664 kcal Grasa: 144,38g | Prot: 73,82g | Carbh: 20,16g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Lucerne Organic Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Lindsay Large Black Olives, Kirkland Signature Top Sirloin Steak, Calavo Avocado, Mr. Tortilla Low Carb Multi Grain Tortilla, Lemon Juice , Best Foods Real Mayonnaise, Souper Salad Red Onions, Cucumber, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Cena: Signature Select Dark Chocolate 78% Cacao, Butter , Minced Garlic, Cooked Asparagus (from Fresh), Kirkland Signature Ribeye Steak. más...
2690 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,0 kg a la Semana

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