Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 56,01g | Prot: 64,42g | Carbh: 189,43g.
Desayuno: Mulino Bianco Pan Goccioli, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Olive Verdi, Salsiccia di Maiale, Carne di Vitello, Pane Comune, Taccole, Gastronomia Toscana Minestra di Pane Ribollita. Cena: Mulino Bianco Pannocchie, Panettone, Latte Scremato. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Sentado - 50 minutos, Ver TV - 4 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 46 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 5 minutos, Lectura - 1 hora y 5 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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