Diario de joerouse, 01 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
83,0 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2021:
3066 kcal Grasa: 125,13g | Prot: 210,32g | Carbh: 255,96g.   Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, McVities Digestive Wheat Biscuits, Sam's Choice Double Cheese Please Bagel , Butter , Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Britannia Digestive High Fibre Biscuit, Great Value Sliced Cheese 2%, Del Pino's Pizza Sauce, Original Pepperoni Slices, Great Value Pizza Crust, Great Value Pizza Crust, Del Pino's Pizza Sauce, Original Pepperoni Slices, Great Value Sliced Cheese 2%, Great Value Pizza Crust, Del Pino's Pizza Sauce, Original Pepperoni Slices, Great Value Sliced Cheese 2%. Cena: Italian Bread - White, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Borden Fat Free Single Cheese Slices, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kodiak Cakes Protein Packed Oatmeal Unleashed Chocolate Chip. Pasa Bocas / Otros: Hormel Original Pepperoni Slices, Happy Farms Light String Cheese. más...
5743 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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