Diario de Raíssa Cadar, 01 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2021:
1206 kcal Grasa: 46,04g | Prot: 96,84g | Carbh: 102,19g.   Desayuno: Itambé Manteiga Extra com Sal, Porto Alegre Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, 3 Corações Cappuccino Diet, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve em Açúcares. Almuerzo: Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Cena: Cookie com Pepitas de Chocolate, Pizza de Frango com Catupiry, Bem Brasil Batata Palito, Ovo, Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Itambé Iogurte Fit Maçã, Banana Caturra. más...
1625 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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