Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 49,70g | Prot: 63,71g | Carbh: 151,78g.
Desayuno: Vegetable Oil, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fried Egg, Nasi Putih. Almuerzo: Sunpride Pisang Single, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish, Fried Batter Dipped Eggplant, Bakwan, Nasi Putih. Cena: Sunpride Pisang Single, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Alfamart Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Buah Naga. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nineglad
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