Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3056 kcal
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Grasa: 133,18g | Prot: 148,45g | Carbh: 310,12g.
Desayuno: Berries and Greens, Pre WOD, Post WOD, Glycodrive, FitAID Fitaid, Kirkland Signature Organic Fruit & Vegetable Pouch Apple Mango Yellow Carrot Peach. Almuerzo: Stella Gorgonzola Cheese, Jon Donaire Triple Chocolate Cheesecake, Sabatasso's Pizzeria Pizza Singles Four Cheese, Olive Oil , Premio Hot Italian Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg. Cena: Country Archer Mini Beef Sticks, Ajinomoto Vegetable Yakisoba. Pasa Bocas / Otros: Oscar Mayer Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey, Popsicle , Bare Fuji & Reds Apple Chips, Kirkland Signature Cinnamon Raisin Bagel. más...
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3311 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Crossfit - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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