Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
|
44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
817 kcal
|
Grasa: 36,40g | Prot: 45,24g | Carbh: 74,93g.
Desayuno: Чай, Перловая Каша, ElViento Сыр Фреш 20%, Перекресток Сыр Реблошон, Мичурино Запеканка Творожная. Almuerzo: BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Борщ Украинский, ElViento Сыр Фреш 20%. Cena: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Перекресток Сыр Реблошон, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Перекресток Мясо по-Французски, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Лента Рулет Бисквитный Фруктовый, Перекресток Сыр Реблошон, Мичурино Запеканка Творожная. más...
|
|
1443 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 7 minutos, Cross Training - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Conduciendo - 59 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 49 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pro_NTL
|