Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2902 kcal
|
Grasa: 131,28g | Prot: 130,21g | Carbh: 296,49g.
Desayuno: Котлеты рыбные из минтая, Кофе Эспрессо, Now Foods Omega-3, Мясновъ Семена Темного Льна. Almuerzo: Ичалки Сыр Пармезан , Слобода Масло Подсолнечное, Barilla Макароны Отварные, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Cena: Котлеты рыбные из минтая, Чай, Черная смородина с сахарои, Батон Нарезной, Батон Нарезной, Черная смородина с сахарои. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Стрипсы, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Кофе Эспрессо, Ратибор Варенье Клубничное, Мясновъ Конфеты Птичка Шоколадная, Кофе Эспрессо. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светотень
|