Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2013
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 79,09g | Prot: 59,64g | Carbh: 248,39g.
Desayuno: Yogurt Ps cocco, Rapunzel Musli Basis. Almuerzo: Coop Pesche Sciroppate, Morato American, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Cena: Banana, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Magnum Alle Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Barilla Pasta, Noci. Pasa Bocas / Otros: Coop Pesche Sciroppate, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente . más...
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2791 kcal
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Ejercicio:
bike - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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