Diario de mrstiffanywright, 31 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2013
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2013:
691 kcal Grasa: 31,35g | Prot: 33,30g | Carbh: 77,90g.   Desayuno: Larabar Apple Pie, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut. Almuerzo: Nasoya Organic Extra Firm Tofu, Green Snap Beans (Frozen) , Melange a Trois red, yellow, and green pepper strips, Herdez Medium Salsa, Herdez Salsa Verde, Dole Shredded Lettuce, Morningstar Farms Chipotle Black Bean Burger. más...
2283 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 39 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 21 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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