Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 49,24g | Prot: 171,16g | Carbh: 154,67g.
Desayuno: Plátano, Café Cortado, 100% Whey Protein Isolate, Leche de Coco, Harina de Avena, Jamón Serrano, Tomates, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Tomate Kumato, Pepino, Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Pan Hamburguesa Integral, Hamburguesa de Pollo. Cena: Papa Cocida, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Clara de Huevo, Manzana, Milbona Queso Fresco Batido 0%. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de N.i.c.o.
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