Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2529 kcal
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Grasa: 60,93g | Prot: 214,56g | Carbh: 257,91g.
Desayuno: BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Nocciole, McEnnedy Mixed Fruit Juice, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Granosalis Focaccia Proteica con Curcuma , Olimp Creatine Xplode Powder, Certossa Pan Bauletto Integrale, Philadelphia Philadelphia Light, McEnnedy Thousand Island, Vallericca Carote Julienne, Peperoncino Banana Pepper, Petto di Pollo, Carne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Radicchio Rosso, Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Nixe Vongole al Naturale, Milbona Creme Dessert al Gusto di Vaniglia, Cape Rood Trancio di Salmone Keta Surgelato, Olio d'oliva, Riso Basmati, Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Now Foods Ultra Omega 3, Peperoni Rossi Dolci. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Uovo, Albume d'uovo, Molino Spadoni Preparato per Pane Nero ai 7 Cereali. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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