Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 31,68g | Prot: 36,60g | Carbh: 122,91g.
Desayuno: Tapioca de Queijo. Almuerzo: Batata Doce Cozida, Pratigel Mandioquinha em Cubos, Estrogonofe de Frango. Cena: Purê de Batata Doce, Molho Francês para Saladas, Repolho Verde, Mandioquinha, Quiabo Cozido, Alface de Folha Verde, Cenouras, Swift Filé de Pescada . Pasa Bocas / Otros: Abacaxi. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinedsf
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