Diario de j3rds, 02 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
79 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2021:
677 kcal Grasa: 18,88g | Prot: 23,84g | Carbh: 104,02g.   Desayuno: Toddy Cookie Malhado, Baldoni Mel, Café com Açúcar, Panqueca de Banana. Almuerzo: Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Lentilhas, Queijo Provolone. más...
2226 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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