Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 66,82g | Prot: 176,07g | Carbh: 232,80g.
Desayuno: Café, Huevo, Kraft Singles American Cheese, Hy-Vee Cottage Wheat Bread, Mostaza, Crema Agria (de Cultivo), Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Aceitunas Negras, Pimientos Verdes, Espinacas, Lechuga, Jitomate, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Manzanas Granny Smith. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Frijoles Cocidos, Tortillas de Harina, Plátano, Col. Cena: Jitomate, Great Value Sliced Frozen Strawberries, Brócoli, Camarones al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Manzanas Granny Smith, Zanahoria, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Calabaza Asada, Pechuga de Pollo sin Piel. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MayraVRO
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