Diario de terrihoward, 31 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:
1130 kcal Grasa: 32,91g | Prot: 65,23g | Carbh: 126,45g.   Desayuno: Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Earthbound Farm Organic Power Greens , MRM Veggie Protein. Almuerzo: Black Beans (Canned), Gardein Beefless Tips, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Calavo Avocado. Cena: A Taste of Thai Fresh Tofu Spring with Peanut Sauce. más...
1644 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 19,5 kg a la Semana

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