Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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44,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 43,10g | Prot: 85,56g | Carbh: 241,06g.
Desayuno: 卵黄, 海苔, トップバリュ かつおパック, マイプロテイン ロールドオーツ. Almuerzo: マイプロテイン プロテインブラウニー, バナナ. Cena: フジッコ さつまいも甘煮, フジッコ たけのこ土佐煮, CGC とろけるミックスチーズ, セブンイレブン グリル野菜, 業務スーパー カットほうれん草, 雪印メグミルク 毎日の食卓3.6牛乳, 業務スーパー 冷凍かぼちゃ, ふじっ子 うの花, オリンピック 幸運太巻(ハーフ). Pasa Bocas / Otros: ミュート お豆腐マフィン 苺＆ホワイトチョコ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. más...
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1625 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 36 minutos, Google Fit - 22 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marina3914
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