Diario de P.ESTEVÃO, 30 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
107,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:
1818 kcal Grasa: 75,29g | Prot: 71,89g | Carbh: 211,52g.   Almuerzo: Salada de Maionese, Farofa, Cenouras Cozidas, Swift Fraldinha, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco. Cena: Arroz Branco, Substancia File Mignon a Parmegiana. Pasa Bocas / Otros: Antarctica Guaraná, Fanta Fanta Laranja, Garoto Talento Recheado Limão, Hellmann's Maionese, Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma, Milka Alpine Milk. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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