Mayday...Mayday...Mayday.... sie hat gestern Tortellini mit Sahnesauce gegessen 😱 Einen kleinen fiesen „Ausrutscher“ oder soll ich es lieber Geschmacksexplosion und Glücksgefühle nennen?! 🥺 Ja... ja.. ich mach’s nie wieder - meine Waage verzeiht einfach mal nix. Also künftig keine Tortellini mehr! 🤬 Und ich beherrsche mich jetzt! Tzzz 800 Gramm! Kacke.
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 50,12g | Prot: 113,15g | Carbh: 70,98g.
Almuerzo: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), McDonald's Latte Macchiato (Regular), Gut & Günstig Putenbrust, BackWerk Körnereck. Cena: Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter , Kopfsalat, REWE Bio Schmand 24% Fett, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Wilhelm Brandenburg Delikatess Roastbeef. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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