Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2013
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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916 kcal
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Grasa: 20,88g | Prot: 46,65g | Carbh: 160,14g.
Desayuno: Oploskoffie (Poeder), Peren (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Pannenkoeken (Droge Mix). Cena: Gesneden Ham, Rundergehakt, Pistolet, Groentensoep. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nescafé Select Decaf, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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1855 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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